
秋天是丰收的季节,各种果实丰盈。枣是其中之一,含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸等营养成分,口感清脆可口。苹果也是秋季的水果之一,果实期在7-11月,它的热量很低,但含有丰富的营养物质。柚子则多在9-12月上市,它的果实富含各种营养元素,而柚子皮还可以有效去除异味。另外,石榴也是秋季的水果之一,它营养丰富,且寓意着多福多子。
秋天是丰收的季节,各种果实丰盈。枣是其中之一,含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸等营养成分,口感清脆可口。苹果也是秋季的水果之一,果实期在7-11月,它的热量很低,但含有丰富的营养物质。柚子则多在9-12月上市,它的果实富含各种营养元素,而柚子皮还可以有效去除异味。另外,石榴也是秋季的水果之一,它营养丰富,且寓意着多福多子。