撒有那拉是日语中表达“再见”的词语，但其含义与普通的再见略有不同。一般而言，它有两种解释。第一种是用于男女朋友分手的场合；第二种是用于长时间未见的朋友重逢后即将再次分离的场合。在中国很有名。尽管很多人认为撒有那拉与汉语中的再见是同义词，但在日语中，并不总是用撒有那拉来表示再见。撒有那拉在告辞时的使用范围比较狭窄。年轻的朋友之间虽然有时也可以使用撒有那拉道别，但通常更多地使用一些随意的表达方式，比如说“bye”。下班时告别同事，通常会说“我先走一步啦”，同事则回答“你辛苦啦”，彼此之间不使用撒有那拉。向长辈或上级告辞时，并不能使用撒有那拉，一般要说“恕我失陪”或其他礼貌的表达方式，才符合礼仪。
