红景天提前多久吃有用

红景天是一种具有抗机体缺氧和高原反应功能的传统中药材。红景天市场上有三种剂型可供选择，包括胶囊剂、水剂和原药材。尽管红景天水剂效果较好，但因其不方便携带，使用人数相对较少。相比之下，红景天胶囊剂在各大药店普遍销售，然而普通胶囊剂需要提前10-15天开始服用以达到最佳效果。而西藏军区特供的红景天胶囊剂效果更好，只需提前1-2天服用即可见效。此外，红景天原药材可以直接泡水饮用，但需要提前约15天开始服用。