白果一般在10月份左右开始成熟,虽然具体的成熟时间因地域不同而有所差异,南方可能较早,北方可能较晚,但差距并不大。当白果成熟时,果皮会散发出一种刺鼻的气味,但是去掉果皮后,果仁的味道和口感都十分美味。熟白果有多种吃法,可与其他食材一起烹饪,例如炒、蒸、煨、炖、焖、烩等。若是新鲜的白果,需要先剥去外壳,剥下的果仁表面会有一层淡褐色的薄膜,只需将其浸泡在开水中3-5分钟,就能轻松地去除掉。此外,也可以购买已经处理好的鲜白果。当炖肉或煲汤时,放入几粒白果不仅能增添菜肴的美味,还能减少油腻感。
白果一般在10月份左右开始成熟,虽然具体的成熟时间因地域不同而有所差异,南方可能较早,北方可能较晚,但差距并不大。当白果成熟时,果皮会散发出一种刺鼻的气味,但是去掉果皮后,果仁的味道和口感都十分美味。熟白果有多种吃法,可与其他食材一起烹饪,例如炒、蒸、煨、炖、焖、烩等。若是新鲜的白果,需要先剥去外壳,剥下的果仁表面会有一层淡褐色的薄膜,只需将其浸泡在开水中3-5分钟,就能轻松地去除掉。此外,也可以购买已经处理好的鲜白果。当炖肉或煲汤时,放入几粒白果不仅能增添菜肴的美味,还能减少油腻感。