睡觉忌讳头朝哪个方向

2023年12月4日 下午12:26 作者：泰山路1号 分类：植物百科 43

 

通常情况下，人们睡觉时大多选择南北方向，也就是头朝北、脚朝南。这种睡姿符合地球磁场方向，因为地球磁场对人体有影响，使得大脑在睡眠过程中可能会受到干扰。顺应磁场方向的睡姿据说能够带来更好的睡眠效果。常见的理论之一是，睡觉时将头朝北、脚朝南，可以促进血液循环，减轻睡眠压力，并提高睡眠质量。