穴位选择：在坐位时，我们可以选择在前臂的腕部，伸直手臂，掌心朝上，在腕部皮肤上能感觉到桡动脉的搏动处稍微向桡骨一侧移动，找到一个凹陷处，这就是太渊穴的位置。
功效介绍：太渊穴位属于手太阴肺经上的一个穴位，也是肺经的输穴、原穴和八会穴的脉会处。按压太渊穴可以治疗咳嗽、气喘等与肺相关的疾病，还可缓解无脉症和腕臂疼痛的症状。
按摩方法：使用大拇指按压太渊穴，保持一段时间后松开，可以重复进行5到10次。此外，也可以用拇指和指甲尖轻轻掐按太渊穴，每次左右手各按摩1到3分钟。经常按摩这个穴位可以促进血液循环，缓解手掌的冷痛和麻木感。太渊穴的按摩还有助于止咳化痰，调节血脉的作用。
