
蔬果或许更贴切,因为它既可以被归类于蔬菜,也可以被归类为水果。虽然它可以作为水果直接生吃,但在蔬菜加工时需要厨房处理才能食用。然而,无论是鲜食还是烹饪后食用,与常见的水果有着明显的区别。它通常在菜园而不是果园里栽种,与苹果、梨等水果截然不同。所以从法律上看,它被归类为蔬菜。此外,类似的还有许多种类,比如胡萝卜、黄瓜等。
它的性质属于凉性,略带微寒,适合在夏季酷热时食用,可以解渴并缓解食欲不振的现象。然而,脾胃虚寒的人不宜过多食用,因为会加重病症,对身体健康有不利影响。
食用后有很多好处,它富含许多人体所需的营养物质,对促进生长发育有益,非常适合儿童食用。此外,它还可以延缓衰老,经常食用可以增强抗衰老能力,减少皱纹的出现,对女性美容有益。此外,在夏季炎热时食用,可以清热解暑,帮助消化,促进排泄,对于身体健康非常有好处。但需要注意的是,不要一次性过量食用。