冬瓜对肾脏非常有益，尤其是冬瓜汁以及提取物可以增加尿量，预防因铅中毒而引起的肾脏病变。此外，冬瓜还可以减少血清中的肌酐含量。冬瓜中的葫芦素还能保护肾脏，减少肾脏损伤。
此外，冬瓜富含维生素C和钾元素，钠盐含量少，非常适合肾脏疾病、浮肿以及高血压的患者食用，有助于降低血压。
在古代，有人用冬瓜制作面脂，用冬瓜洁面洗身可以提亮肤色，使皮肤光滑，还具有祛斑、嫩肤的功效。冬瓜在古代被广泛用于美肤养颜。
冬瓜中含有一种神奇的物质，可以有效减少糖类转化为脂肪的过程，从而防止脂肪的过度堆积，并且能够促进多余的脂肪消耗，对于减肥有很好的帮助。此外，冬瓜瓢中含有葫芦巴碱，可促进新陈代谢，减少体内脂肪。
冬瓜中的粗纤维可以改善肠道蠕动，促进致癌物的排出，起到抗癌作用。
如此多好处的冬瓜，无人不喜欢。
