一、滋养
铁皮石斛是一种药材，具有滋养肝脏的功效。同时，它还能够补养肾脏，使气血更加充足，从而提升人们的精力状态。
二、健脾胃
铁皮石斛可以抑制引起脾胃疾病的病菌产生，帮助分泌胃液，促进消化功能，增强胃部清空能力。因此，肠胃功能不佳的人可以适量食用，但务必在专业指导下进行。
三、保护眼睛
许多人因工作或学习而出现眼睛疲劳、视力减弱等不适情况，铁皮石斛也具有良好的护眼效果。此外，它还能预防和治疗白内障，并有效保护儿童的视力健康。
四、降血糖
铁皮石斛能增强胰岛素活性，降低血糖水平，有助于保持血糖平衡。此外，它还对抗疲劳有效，并促进身体的血液循环。
五、增强免疫力
仿野生铁皮石斛也具有保健功效，可以有效维持机体健康发育。尤其对于体质较差的人，它能大大增强免疫能力。
