上海青在种植上适合不同的季节。在南方地区，虽然可以全年种植，但由于夏季高温，上海青生长较慢，因此主要选择春季和秋季进行种植。而在北方地区，由于寒冷的天气，适宜上海青生长的温度在18到20摄氏度之间，因此主要在春季、夏季和秋季进行种植。
在种植上海青时，首先需要选择健壮而无病害的种子。选好种子后，可以将其浸泡在温水中两三天进行催芽处理，待种皮变软后，再将其晾晒一两天，一般五天后就能看到种子发芽。接下来是配土，适宜种植上海青的土壤应具备良好的渗水性、松散肥沃和富含有机质的特点。可以按照1:4:2:2的比例混合林土、腐殖土、塘泥和细沙，为了增强土壤的养分，可以添加少量的有机肥溶液。
在栽植过程中，将已经发芽的种苗按照20厘米的间距和30厘米的行距插入土壤中，使芽端向下，但不要插得太深。定植后需要充分浇水，保持土壤湿润，并确保充足的光照。
在管理方面，种植后每天需要浇水一次，并定期松土，使土壤和水分充分融合。定植一周后，可以适量施加尿素溶液，并每隔一个月施加少量的复合肥溶液，以增加养分供给。
