浇水是养护捕蝇草的重要环节，选择使用自然界的雨水、河水或井水进行浇灌效果最好，如果条件允许，也可以使用干净的纯净水来灌溉。如果使用家里的自来水，最好先搁置一天再使用，这样可以促进植株健康生长。
浇水频率应根据季节的不同来确定。一般而言，春季和秋季应每2到3天补充水分一次。夏季气温较高，蒸发量大，因此需要每天进行补充水分。冬季气温较低，不需要经常浇水，每7天一次即可，以避免水分过多引起水渍和低温冻害。在浇水前应确保土壤已经干燥，湿润时避免浇水。
采用坐盆法是一种适合掌握不好用水量的人的浇水方法，可以有效地控制水分，并避免水涝的发生。
