其一、选择适宜品种
在栽培过程中，需根据种植地区进行品种选择，因为不同品种具有不同的休眠特性。另外，应考虑上市时间和接茬方式，选择品质良好、抗病能力强且容易高产的品种。
其二、科学的播种方法
播种时应确保种子均匀撒播，并进行适当的土壤覆盖，一般以覆盖土壤一厘米厚为宜，并进行压实处理。在幼苗出土前要保持湿润的环境，并加强管理措施，如勤除草。当幼苗长到18至20公分高时，可移栽到指定地点。
其三、整地并作畦
该蔬菜属于多年生作物，栽种后多年无需翻耕，因此在定植前需进行适当的整地处理。首先要进行深翻耕地块，以促进幼苗根系的良好发育。同时，施用适量的肥料，在每亩地面积上使用5吨农家肥、40千克的磷酸二铵和10千克的硫酸钾，并进行两次旋耕，以确保肥料与土壤充分混合。
其四、科学的定植方法
定植时应避开高温高湿的季节，对于春季种植的蔬菜，建议在夏至后定植；对于秋季种植的，应在清明节后进行定植。可采用沟栽的方法，行距应保持在30-35厘米，沟深一般为10-15厘米。在挖好穴后，每穴可栽植20-40株蔬菜苗。
其五、加强管理措施
定植后，应加强管理工作。在后期，要勤浇水、追肥，以确保蔬菜苗的水分和养分充足，从而促进其良好生长。特别是在立秋前后，这一时期是蔬菜苗生长旺盛的时期，建议每隔一周进行一次浇水，并追施速效氮肥。
