罗汉果拥有多种健康功效，首先它能够提高免疫力。罗汉果富含多种人体所需的营养元素，如氨基酸、多糖、维生素、三萜类化合物以及黄酮类物质，这些成分可以增强身体的免疫力，并改善体质。此外，罗汉果还对支气管炎和高血压等疾病有着显著的疗效，并可以预防和治疗冠心病、血管硬化以及肥胖症等疾病。
其次，罗汉果还具有美容养颜的功效。其中富含的大量维生素C和其他抗衰老的营养成分能有效减缓细胞死亡速度，刺激细胞活性，并具有抗衰老和抗氧化的作用，从而实现美容养颜的效果。
此外，罗汉果还有止咳祛痰的功效。其中所含的D-甘露醇、甜苷等营养物质对风热咳嗽和肺热咳嗽等疾病有良好的缓解作用，能够生津止咳，清热润肺。
另外，罗汉果花也具有相似的功效。将罗汉果花泡水饮用能够降低血脂、润喉以及通便。罗汉果花味道偏甜，十分方便饮用，是适合各个年龄段的天然绿色健康饮品。经常饮用罗汉果花水能够清热解毒，化痰止咳，清肝润肺，防暑降温，调压降脂，同时还能养颜美容。无论是罗汉果还是罗汉果花，都被证明拥有诸多益处，对人体健康有着积极影响。
