胎菊与枸杞结合泡茶具有多种功效。胎菊具有清凉去火的作用，而枸杞则具有补肾的功效。将两者结合起来泡茶喝，不仅可以提高营养价值，还能增加功效。胎菊和枸杞泡茶有排毒养颜的功效。胎菊能够解毒，有效清除人体内的毒素。枸杞含有丰富的维生素和微量元素，能够延缓人体衰老，起到美容养颜的作用。同时，胎菊和枸杞泡茶还有降血压和帮助减重的作用。它们能够清除体内的脂肪，并帮助降低血压。此外，胎菊枸杞茶对肝部也有益处，能清肝明目，保护视力。同时，泡茶喝胎菊和枸杞还能缓解疲劳，改善睡眠质量。
正确的喝法是将胎菊和枸杞放入透明的玻璃杯中，取3-5朵胎菊和5-6颗10克左右的枸杞。按个人喜好可以加入糖、蜂蜜等。接着冲入400毫升的开水，直到杯子的7、8分满，然后盖上盖子，浸泡5-10分钟，等水温降低后慢慢饮用。胎菊和枸杞泡茶的饮用频率是每周2-3次，每天饮用3-4杯，但不要喝太多。这样能够最大限度地享受到胎菊和枸杞泡茶带来的健康益处。
