一、两种植物的形态有所不同。灯笼果是一种多年生灌木，一般高度在1.2m左右，老枝呈灰黑色，小枝通常有柔毛，呈灰色或灰褐色。而姑娘果是一种直立的草本植物，一般高度在50-80cm左右，地面茎不分枝，茎节膨大，幼时有浓密的柔毛。
二、两种植物的外观也有所不同。灯笼果呈球形，果实比人的拇指稍大，表面有纵向纹路，因此看起来像灯笼，得名于此。而姑娘果则十分透明，有清晰的纵向维管束。
三、两种植物的口感存在差异。灯笼果中含有籽，水分较少，口感略类似石榴，未成熟时味道酸涩，成熟后呈紫红色，口感酸甜。姑娘果水分较多，籽较少，未成熟时味道苦涩，成熟的果实呈黄色，口感甜美。
四、两种植物的生长习性也不一样。灯笼果喜阳光，对土壤要求不严格，适宜生长温度为20-25℃。而姑娘果适应能力强，喜凉爽环境，适宜生长温度范围较低，可以在3-42℃的环境中生长。
