1. 去咳化痰 罗汉果中含有D-甘露醇和甜苷等化合物，对风热咳嗽和肺热咳嗽有良好的疗效。罗汉果被广泛用于制作止咳糖浆等药品。
2. 预防治疾病 罗汉果对于冠心病、血管硬化和肥胖等疾病具有良好的预防和治疗作用。它含有多种人体必需的营养元素，如氨基酸、多糖、维生素、三萜类和黄酮类化合物，能够提高身体免疫力和抵抗疾病的能力。
3. 美容抗衰老 罗汉果富含维生素C等营养元素，可以减缓细胞老化速度，刺激细胞活力，具有抗衰老和抗氧化的效果，对于美容保养非常有益。
4. 减肥瘦身 罗汉果味道甜美，但热量较低。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和多糖等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，减少毒素滞留，起到润肠清肠的作用，有助于瘦身减肥。
5. 控制血糖 罗汉果中含有丰富的罗汉果糖苷，尽管甜度高于蔗糖，但不会导致血糖上升。此外，它还含有丰富的膳食纤维，能够抑制肠道对糖的吸收，有助于稳定血糖水平，起到降血糖的作用。
