巴戟天是一种中药，但其食用价值也不容忽视。除了常用于制作酒酿、煎汤和加入菜肴中，一些人还将巴戟天用于炖鸡，据说对男性有壮阳壮肾的作用。巴戟天不论是入酒还是入食物都对阳虚肾亏、腰酸腿软有益，对男性的阴虚虚弱是一种福音。此外，巴戟天还可以烹饪出美味的汤品，不仅口感好还有多种益处。
研究表明，巴戟天具有增加体重和抗疲劳的功效，对小白鼠服用巴戟天药水一段时间后，明显增加了其体重和抗疲劳能力，使其在运动方面更有活力。此外，巴戟天还对白细胞具有抗癌作用，可以有效地控制白细胞的恶化和生长，同时抑制恶性病毒的活性，因此在抗癌研究中具有重要的价值。
对于进补而言，巴戟天对中老年人有着显著的效果。随着年龄的增长，中老年人常常遭遇腰酸、腿软、无力和体乏等各种症状。巴戟天可以有效地滋补和调理中老年人的身体，缓解腰膝酸软的症状，起到健腰健体的作用。此外，巴戟天还对男性的下肢力量有滋补作用，主要是壮肾壮阳的功效。对于女性而言，巴戟天在调理妇科问题，如宫寒症和不孕症方面也有不错的效果。
