瞿麦的繁殖方法可以分为种子繁殖和分株繁殖两种。种子繁殖是将成熟的种子直接播种，简单方便且成活率较高，适合大多数人选择。而分株繁殖则需要进行分株操作，相对较为复杂，适合选用健壮的瞿麦进行繁殖，但如果不养护好，死亡率较高。因此，一般来说，如果追求较高的成活率，种子繁殖是较好的选择；如果希望缩短瞿麦的生长周期，尽快获得成株，可以选择分株繁殖方法。
具体到瞿麦的种子繁殖，首先要选择健壮、没有病虫害的植株采摘种子。种子需要在八月割下后晒干，然后在秋天播种。选择土壤肥沃、松散的地方，将瞿麦种子播撒在土壤上，浇水后就可以等待来年的大片瞿麦成株了。
至于瞿麦的分株繁殖，与其他植物的分株繁殖相似，但需要注意选择适当的时间，一般在三月到四月之间。在相对阴凉的天气中将瞿麦挖出来，然后将其分割成大小差不多的若干株，随机栽植在湿润的土壤中，细心养护即可。
