尽管从外观上来看，猫薄荷和薄荷看起来非常相似，但细致观察会发现它们之间存在一些区别。猫薄荷的叶子颜色略带发白，而且在仔细观察时，可以看到叶面上覆盖着一层细小的绒毛。轻触叶子可以感受到这种绒毛的存在，叶子的质感相对较厚，给人一种舒适的感觉。相比之下，薄荷的叶子颜色更加鲜亮，如果将它们放在一起，可以明显区分出来。另外，用手触摸薄荷的叶子，质感较为薄，这一点也可以从外观上予以判断。
除了外观之外，气味也可以用来区分这两种植物。猫薄荷的气味并不特别，没有给人留下深刻的印象，但是对于猫咪来说，却非常兴奋。如果很难区分它们，可以通过观察猫咪的反应来判断。相比之下，薄荷的气味更加浓郁，闻起来清凉，但是猫咪对此并没有特别的感受，甚至有些讨厌这种味道。
此外，这两种植物属于不同的品种。猫薄荷是后者的一种，也被称为凉薄荷或巴毛等。而薄荷则属于前者，学名为荆芥，是唇形科荆芥属的植物。通过对它们的品种进行区分，可以进一步确认它们的差异。
