一、艾草的功效与作用
1、抗菌作用：艾草具有有效抑制病菌和病毒的能力，并能一定程度上消灭它们。因此，艾草可以预防和治疗呼吸系统疾病，显著缓解咳嗽等不良症状。
2、祛寒效果：艾草性温，入体后可以驱散寒气，对人体健康十分有益。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。
3、驱蚊和驱虫作用：艾草具有独特的香气，能有效驱散蚊虫，并可以用来煮水擦拭身体或放置在家中。除了驱蚊，它还能驱除虫子和飞蛾等害虫。
4、增强抵抗力：艾草含有丰富的微量元素、鞣质和多糖等成分，不论是饮用煮水还是用于泡脚，都能有效提升身体的抵抗能力。
二、使用艾草的禁忌事项
艾草可以使用，但必须避免过量。过量使用艾草可能对身体产生不良影响，尤其是对于阴虚、血热体质的人群来说更不建议使用，因为使用后可能会加重目前的病情。此外，不建议给小孩使用艾草，因为它可能会影响孩子的身体发育，并在一定程度上抑制儿童的骨骼生长。
