奔跑吧热巴第一季（共12集）于2015年4月17日首播，由“奔跑家族”成员组成的团队展开各类户外挑战与游戏。 第一季的定位是“破坏游戏规则”，内容包括攀岩、赤脚跑远、泥泞障碍赛、扭秧歌等户外运动与传统游戏。 通过团队互动和激烈竞赛，成员们展现了其极具爆发力的奔跑能力，让观众感受到紧张刺激的快乐。 节目在全国范围内的高收视率引起了广泛关注，成为了一个全民娱乐热点，为奔跑男女成员们带来了巨大人气。
