转笔是一种以不同的方法和技巧，用手指来旋转笔的休闲活动。它可以通过组合多种不同的动作来进行。有时，转笔被归类为一种训练形式的杂技运动。这种运动仍然在杂技运动的领域中得到发展，并且因其便利性而迅速普及。无论在何处，只要有一支笔，就可以进行转笔。许多学生在世界各地都喜欢这项活动。脑科学教育顾问周家仪指出，转笔可以训练手眼协调和小脑的功能，小脑负责身体平衡和感官协调。通过经常玩转笔，可以刺激大脑神经细胞的活动，从而提高专注力、记忆力和学习能力。转笔是Xhandgame运动的一个分支，其他类似的项目还包括悠悠球、蝴蝶刀、zippo、XCM和堆积运动等。由于转笔的方便性，它的普及程度迅速增长，只要有一支笔，无论身处何地，都可以进行转笔。
