邓伦被称赞英语好是因为他小时候成绩一直很优异，但进入高中后他发现在文化课方面变得力不从心。因此，他决定选择艺考的道路。邓伦出生于1992年，来自一个普通的河北石家庄家庭。在他成绩优秀的时候，他意识到自己对文化课的掌握不如以前，于是选择了艺考。他成功考入上海戏剧学院。
在综艺节目《爸爸去哪儿》中，邓伦与小嘉宾的交流毫不费力，引起了众多人的关注。对此，邓伦表示自己的英语水平其实并不像大家想象的那样精通，只是在日常交流中没有问题。
邓伦于2012年首次出演电视剧《花非花雾非雾》，正式进入演艺圈。他在电视剧《因为遇见你》中扮演男主角李云恺，引起了更大的关注。同年，他在《欢乐颂》、《楚乔传》等热门剧中也有出色的表演。
2017年，邓伦主演的电视剧《香蜜沉沉烬如霜》和《一千零一夜》都取得了不错的收视率，邓伦也因此成为了近两年备受人气的明星。
