软笔书法选择可以考虑庞中华先生。软笔书法一般指使用软笔创作的书法作品，按理说应该包括毛笔和软笔。然而就目前而言，实际上并没有专门的软笔书法概念，通常只有硬笔书法和毛笔书法之分。这个区分不需深究，只需认为它是一种会意的说法即可。
书法不仅是一门艺术，还是一种养生之道。书法可以调节情绪，陶冶情操。过度的喜悦会伤害心脏，过度的悲伤会伤害肝脏，过度的愁忧会伤害肺脏，过度的恐惧会伤害肾脏，过度的思虑会伤害脾脏。而通过练习、创作和欣赏书法，心态可以平和安稳，消除烦忧，修身养性，使内心宁静，意志坚定。这便是我们常说的“心理平衡”，有助于促进身心健康。“寿从笔中来”正是指的这个道理。
