在选择陀螺时，首先要选择质量较好的陀螺，最适合的直径在2.5英寸到3.3英寸之间。缠绕陀螺的方法是，钉朝上的情况下，右手使用者向顺时针方向缠绕，左手使用者则相反。在缠绕时要留出一小段绳子，打个单结，以便握住绳子或者绕在指头上。或者可以放置陀螺，根据陀螺尖的长短绕上2至3圈，然后从陀螺尖开始，由上至下缠绕绳子，依次拉紧，大约拉紧到三分之一的位置最合适。
握持陀螺的方法是，钉朝上或者左顶下或者右顶上，用大拇指、食指和中指倒握住陀螺的顶部。抛掷陀螺时，根据绳子和手臂的长度来决定抛掷的距离。将手臂向目标方向摆动，当陀螺离开手后，中指要指向目标方向，并且力道的大小依赖于经验的积累和不断练习。
下面是抛陀螺的步骤：首先，用一只手握住陀螺的顶部圆周处，另一只手握住陀螺的尖处，将陀螺靠在腿上准备好。在抛陀螺的时刻，立刻松开握住陀螺尖处的手，另一只手顺势打转，产生旋转动力，然后迅速交替使用两只手拉扯绳子，以使陀螺不倒地。反方向收回绳子时要快速奔跑，不要回头看，等到绳子拉完即完成了整个过程。
