9个月宝宝辅食吃什么

在宝宝9个月大时，辅食开始逐渐成为主食的补充。此时应逐渐引入新的食物，以满足宝宝日益增长的营养需求。

蛋黄是优质蛋白质和维生素的良好来源。可以蒸熟并切碎后喂给宝宝，但要确保蛋黄完全熟透，以避免细菌感染。

可以给宝宝尝试各种熟软的水果泥，如香蕉、石榴、苹果等。这些水果含有丰富的维生素和纤维，帮助促进宝宝的消化和免疫系统发育。

蔬菜泥是宝宝获得维生素和矿物质的重要来源。可以给宝宝尝试各种熟软的蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，搭配肉类或豆类泥，提供均衡的营养。

肉类和豆类是宝宝所需的蛋白质和铁的重要来源。可以给宝宝尝试各种软烂的鸡肉、鱼肉、牛肉或豆类泥，但要确保食材熟透且细碎，以避免宝宝噎住。