运动会注意事项

2023年8月1日 下午4:35 作者：苏太白 分类：体育运动 31

 

运动会注意事项

• 参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。
• 合理安排饮食，保证身体能量和水分。
• 注意场馆设施使用规范，遵守比赛规则。
• 比赛前充分休息，保持良好的精神状态。
• 赛后做好拉伸放松，促进恢复。
• 传递友谊，遵守团队精神。
• 采取适当的安全措施，预防伤害。