教你如何提高投篮命中率

2023年8月1日 下午3:44 作者：苏太白 分类：体育运动 40

 

如何提高投篮命中率：

• 调整投篮姿势和站位，确保身体平衡。
• 注重准确瞄准篮筐，锁定目标点。
• 通过练习提高手腕力量和柔韧度。
• 保持身体放松，专注于动作的流畅性。
• 加强射程和反应速度的训练。
• 调整投篮力度和角度，应对不同防守策略。
• 相信自己，保持积极心态，坚持反复练习。