根据国际跆拳道联合会规定，跆拳道等级分为10个级别。初学者从白带（10级）开始，逐渐向上晋级，晋升过程需经过考核。每个等级需要掌握一定的技术和知识，如基本拳法、踢腿动作、身体协调等。等级越高，要求越严格，技术水平也越高。不同等级之间有明确的要求和差异，每个等级的考核标准都有详细的规定。晋级考核一般由资深教练或裁判进行评估，最终通过考试才能晋级。
划分不同等级，一方面有益于激发学员的学习动力和提高技术水平，另一方面也有利于规范跆拳道的教学和比赛。等级制度可以帮助学员进行有效的技能积累和进步，同时也能促进技术的传承和发展。在国际比赛中，选手的等级决定着他们的参赛资格，等级越高，可以参与的比赛级别也越高，更有机会展示自己的实力。
- 白带（10级）：跆拳道的入门级别，需要掌握基础拳法、踢腿动作和基本规则。
- 黄带（9级）：进一步提升技术水平，要求更高的灵活性和协调性。
- 绿带（8级）：掌握基本套路和组合拳法，学习攻防转换的技巧。
- 蓝带（7级）：能够运用多种技术进行实战，注重战术策略。
- 红带（6级）：技术更加熟练，拳脚功夫更加饱满，注重对手的反击和变化。
跆拳道等级制度是一个成长的过程，需要学员付出努力和时间去逐渐提高自己的技术水平。等级考核是一个评价和认可学员努力的方式，同时也是一种鼓励和激励学员不断进步的机制。
