越野赛跑一般的比赛距离在5公里至100公里之间。
对于半程马拉松来说,通常是21.1公里,而全程马拉松则是42.2公里。
而对于极限跑步爱好者来说,超长越野赛事也有很多选择,比如100公里超级马拉松。
不论是长距离还是极限挑战,越野赛跑要求选手具备较强的体能和耐力,因此训练和准备至关重要。
越野赛跑一般的比赛距离在5公里至100公里之间。
对于半程马拉松来说,通常是21.1公里,而全程马拉松则是42.2公里。
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不论是长距离还是极限挑战,越野赛跑要求选手具备较强的体能和耐力,因此训练和准备至关重要。