马拉松，又称为42.195公里长跑，是一项具有悠久历史和世界范围内广泛参与度的长跑项目。
马拉松起源于古希腊传说，源于公元前490年的波斯战争。跑者费迪普以及其他传令兵奔跑了42km，将战报送至雅典。目前，马拉松成为现代奥运会的标志性项目，每年各地也举办着众多马拉松赛事。
马拉松赛事对参与者来说是一个极限挑战，需要耐力、毅力和心理品质的完美结合。正因为其赛程的长远性，参与者需要充分的训练和准备才能达到最佳状态。
马拉松让人们身心得到锻炼，提升了个人自信心和意志力。无论是业余跑者还是专业选手，马拉松都是一个体验极限的机会，也是一种奇妙的冒险。
