自由泳
自由泳是游泳的一种项目，也是奥运会泳池比赛的一项重要项目。它是一种结合速度、技巧和耐力的比赛方式。游泳者在自由泳比赛中可以使用任何姿势，但必须面向水平方向前进，配合有效的呼吸技巧。自由泳的比赛距离有不同的选择。
短距离自由泳
- 50米短距离自由泳是最短的自由泳比赛项目。
- 游泳者需要迅速出发，以最大速度游完50米。
- 短距离自由泳强调爆发力和快速的动作。
中距离自由泳
- 200米和400米中距离自由泳是经典的自由泳比赛项目。
- 游泳者需要在保持速度的同时，更好地控制呼吸技巧。
- 中距离自由泳需要一定的耐力和技术。
长距离自由泳
- 800米和1500米长距离自由泳是最长的自由泳比赛项目。
- 长距离自由泳需要游泳者具备出色的耐力和稳定的技术。
- 长距离自由泳比赛对游泳者的体能和心理素质提出了更高要求。
自由泳距离的选择取决于游泳者的个人特长和训练目标。不论是短距离、中距离还是长距离自由泳，都需要游泳者在比赛中保持良好的姿势和优秀的技巧，以迅猛的速度完成比赛。
