自由泳100米业余多少秒

关于自由泳100米的业余成绩，一般来说，达到一分钟以下的成绩可以算作水平较高。泳者的速度与下水姿势、臂力、呼吸技巧以及转身和平抛等技术密切相关。

其次，泳道的选择也会对成绩产生影响。通常，在规模较大的游泳馆中，泳道水流较小，泳者易于游出理想成绩。

第三，泳者的训练量和训练方式也是影响成绩的关键。定期参加跳水和练习平抛等特殊技术的训练，对提高成绩非常有帮助。

最后要提到的是比赛心理。积极乐观的心态、稳定的情绪以及适度的紧张都能提升最好成绩。