下旋球反手拉法
下旋球反手拉是乒乓球比赛中经常用到的技术之一，下面将介绍它的正确执行方法。
1. 准备姿势：
站在台球河一侧，脚距与肩同宽。将球拿在反手握拍上，手臂向前伸直。
2. 下旋球动作：
以腰部旋转为基础，用手臂横向向前拉动球，快速甩腕。注意手腕均匀用力，掌握出球点的时间和力量。
3. 腿部配合：
下旋球反手拉时，腿部也要配合运动。身体向前倾斜，用腿部的力量转移重心，保持平衡。
4. 练习要点：
持拍时握力适中、手松拍稳，要有正确的拍面触球点。练习时可利用反弧练习、对墙练习，提高下旋球反手拉的稳定性和精准度。
通过不断训练和反复练习，掌握下旋球反手拉的技巧，能够在比赛中更好地应对对手的发球。
