在100米短跑项目中，完成时间在12至14秒之间被认为是合格的成绩。对于绝大多数青壮年来说，平均速度大约在13至17秒之间，其中15至16秒的成绩应该是最常见的。这是因为在整个社会各个阶层中，并不是所有人都有锻炼身体的习惯，甚至存在一些人从未全力跑过100米。尽管如此，在考试时，完成100米短跑在12至14秒之间已被视为合格。
关于100米短跑的运动特性，它是一项要求参与者在指定的跑道上以最快速度跑完规定距离，并以最先完成者为优胜的项目。在人体的能量供应方面，这表现为参与者以最大限度地发挥人体的潜力，并依靠无氧代谢方式来提供能量。
