常见的游泳姿势包括爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳和自由泳。游泳可以分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥运会的第二大项目，涵盖了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳以及花样游泳等。而实用游泳包括武装泅渡、水上救护和潜泳等。游泳是一项利用水的浮力使身体有规律运动的技能，通过肢体有规律的运动来在水中漂浮和移动。17世纪60年代，英国的游泳活动十分热闹。1828年，英国在利物浦乔治码头修建了第一个室内游泳池，随后19世纪30年代，在英国各大城市相继出现了这种泳池。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，并举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。国际游泳联合会是游泳的最高组织机构，总部设在瑞士洛桑。1908年，由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会共同发起成立。
