蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，并且是最古老的泳姿之一。对于蛙泳的标准来说，男子在50米池中需要完成37秒，而在25米池中则需要36秒。而女子在50米池中需要完成41秒，在25米池中则需要40秒。对于蛙泳100米的二级标准来说，男子需要在50米池中完成1分20秒，在25米池中完成1分18秒。而女子则需要在50米池中完成1分29秒，在25米池中完成1分27秒。
蛙泳的特点在于游泳者能够方便地观察前方是否有障碍物，避免发生碰撞。游泳者在蛙泳时，身体俯卧在水面上，双臂伸直在胸前对称划水，而双腿也同时对称屈伸蹬夹水，如同青蛙游泳的姿势一般。蛙泳的优点在于它相对省力，易于持久，同时也具有很大的实用价值。因此，蛙泳常常被用于渔猎活动以及各种竞技游泳中。
