篮球教练都教什么

 
篮球教练都教什么

教练员安排预备活动,包括进行起跑练习和进行简单的球技操练,例如指尖拨球、绕肩大八字、双手持球腰绕环、和身体转动等。 学员们需要学习基本的准备姿势,因为这个姿势是攻守技术动作的基础和各种技术动作的起点,精通这个基本姿势可以为将来的学习打下基础。 学员们还需要练习基本姿势,以检查他们的姿势是否正确,并及时纠正错误。 学员们还需要学习如何起跑和双手在胸前传球的技巧。 最后,学员们将集合起来,回顾当天课程所学的内容。

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