篮球定点投篮的点分为九十度、四十五度和零度。参赛要求是以个人为单位，不限时间，每人必须进行十次投篮。比赛规则如下：1、每队由三人组成，每人有三分钟的时间进行投篮，必须在规定时间内将球全部投完，超时则不计分。2、比分以进球数量计算，每个定点投篮点有两个球，第一球进则算1分，第二球进算2分。3、根据篮筐至罚球线的距离，划分出五个投篮点。4、裁判吹哨后开始比赛，选手开始拿球。5、投篮时必须站在投篮线后，如果踩线或过线则不计分。6、允许进行跳投。7、如果选手投篮时球从手中掉落，则该次投篮算作已出手，并且不算成绩。在投篮之前，选手可以拍球几下。
