1. 备份重要文件和数据。
2. 获取Win7旗舰版安装光盘或制作启动盘。
3. 启动电脑并按照提示进入BIOS设置。
4. 调整启动设置，将光驱或启动盘设为首选项。
5. 重启电脑，按任意键启动光盘或启动盘。
6. 进入Win7安装界面，选择“安装”，然后点击“自定义安装”。
7. 选择要安装系统的磁盘，并删除该磁盘上的所有分区。
8. 点击“新建”创建一个新的系统分区。
9. 选择刚创建的分区并进行安装。
10. 等待安装完成后，设置系统名、用户名和密码。
11. 根据需要选择是否自动更新系统。
12. 安装驱动程序、程序和常用软件。
13. 恢复备份的文件和数据。