苹果手机发热的原因主要有几点。首先，处理器在高性能运行时会产生热量。其次，图形处理单元（GPU）也会在运行高负荷的图形应用程序时产生热量。

此外，苹果手机的屏幕亮度和网络连接也会造成一定程度的发热。屏幕亮度较高时，背光灯会产生热量。而使用移动数据或Wi-Fi连接进行大量数据传输时，无线芯片也会发热。

最后，热导率较低的材料如金属壳体会导致热量堆积在手机内部，进一步增加发热问题。

为了解决这些问题，苹果采取了一系列措施。例如，在设计上加强散热功能，使用热导率较高的材料，优化处理器和GPU的功耗管理，以及优化软件使其更加高效。

总的来说，苹果手机发热是由于多种因素共同作用的结果，但苹果在设计和优化上持续努力以提供更好的散热性能和用户体验。