• iOS 14更新进度条满了不动了。这个问题可能是由于软件更新过程中出现了错误或者网络连接问题引起的。
• 解决这个问题的一个方法是尝试重新启动设备并重新开始更新进程。可以按住设备的电源按钮，滑动关机选项中的滑块，然后再次按住电源按钮启动设备。
• 如果重新启动没有解决问题，可以尝试连接设备到电脑上，打开iTunes或者Finder，选择设备，并在概览选项中点击“检查更新”。这样可以尝试通过电脑进行更新。
• 另一个解决方案是尝试重置设备的网络设置。可以在设备的“设置”中找到“通用”选项，然后点击“重置”，选择“重置网络设置”。重置后，重新连接网络并再次尝试更新。