小米手环目前支持的keep版本是v3.23及以上。通过此版本的keep，用户可以在小米手环上实时查看运动数据、心率监测、睡眠分析等等。这一版本还有改进的数据同步功能，使用者可以将数据快速同步到应用上进行分析和管理。
除了保持小米手环与keep版本的兼容性，keep还开发了特别设计的训练计划，配合手环使用能够帮助用户更好地达到健身目标。通过该计划，用户可以自由地选择想要达到的目标，keep会根据这一目标推荐最合适的训练计划，并提供实时指导和反馈。
总体来说，小米手环与keep的结合，为用户提供了一种全面、便捷的运动和健身管理解决方案。无论是日常运动监测还是训练计划，用户都可以通过这一组合获得个性化的支持和指导，更好地管理自己的健康。
