在使用苹果手机时，插上耳机还是外放，需要根据具体情况来决定。 如果您希望享受个人的音乐、视频或游戏体验，那么插上耳机是一个不错的选择。 耳机能够提供更好的音质，让您更加专注于所需的内容，同时还能减少周围环境的干扰。 然而，如果您需要共享音频内容或将声音传达给他人，那么使用外放可能更加合适。 外放能够将声音扩散到周围，让多人都能听到，适用于团队会议或与朋友共享音乐时。 要根据具体需求选择插上耳机还是外放，以获得更好的音频体验。
