使用QQ一段时间后，如果想要更换QQ头像，可以按照以下步骤进行：
1. 打开QQ，点击QQ界面左上角的头像图标。
2. 界面出现后，继续点击图示中的按钮。
3. 可以看到三种更换头像的方法。可以先尝试使用过的头像。
4. 如果需要使用本地照片作为头像，可以选择上方的上传本地照片选项，找到想要更换的照片并打开即可。
5. 还可以选择上方偏左的推荐头像，系统会提供自带的头像供选择。会员用户可以选择会员经典头像，非会员用户则选择下方的推荐头像。
6. 更换完头像后，点击确定按钮，成功更换头像。
