步骤如下：
1. 首先，进入QQ登录界面，输入你的账号和密码，成功登录。
2. 接着，在QQ系统设置页中找到并点击”安全设置”选项。
3. 在安全设置页面中，点击”申请密码保护”以增强账号的安全性。
4. 然后，点击”密保工具箱”，选择其中的”设置密保手机”选项。
5. 在密保手机设置页面，输入你的手机号码，并点击”获取验证码”按钮。
6. 稍等片刻后，在收到的短信中获取验证码，并在界面上输入该验证码。
7. 最后，点击”确定”按钮，你的密保手机设置就成功了。
请注意，以上步骤是为了保护账号的安全，而设置密保手机是其中一项重要措施。
