这个主题“穷人就得早睡”来自于一篇有关社会经济和健康的专业文章。

研究表明，贫困家庭往往面临诸多经济困难，这可能导致影响睡眠质量的各种压力。

贫困家庭的日常生活常常受到限制，工作时间长、收入较低、环境噪音多等因素可能导致睡眠时间减少。

睡眠不足与肥胖、焦虑、抑郁以及许多慢性健康问题之间有着密切的关联，特别是对于贫困团体。

因此，专家建议政府和社会各界应关注穷人的生活环境和健康状况，并采取措施改善其生活条件，以提高睡眠质量。