1. Diary是一种私人记录个人经历、感受和思想的书写形式。
2. 最早的diary可以追溯到中世纪的修道院，用于记录宗教经验和祷告。
3. 在现代，diary被广泛用于记录日常生活、思考和情感，以及作为自我理解和表达的工具。
4. 通过写diary，人们可以更好地了解自己的情绪变化、个人成长和生活轨迹。
5. diary可以是纸质的实体书，也可以是电子记录，甚至是通过手机应用程序进行。