处暑节气是二十四节气之一,在每年的8月22日或23日到9月7日之间。 处暑是指夏天的热气开始逐渐消退,意味着天气将从炎热转为凉爽。 它标志着太阳的直射点逐渐向南移动,意味着秋天的临近。 处暑节气是农业生产的重要时期,对于农民来说,是一个开始收获的时节。 处暑节气的气候特点是温度逐渐下降,阳光逐渐减弱,降雨量也相对增加。 在中医养生中,处暑节气需要注意保养脾胃,多吃一些滋补的食物,如山药、枸杞子等。