年轻人应该摒弃焦虑追赶的心态,努力追求自己独特的人生道路。 应该放弃过度依赖手机和社交媒体,培养现实社交和面对面沟通的能力。 需要改变拖延的习惯,养成高效工作和时间管理的良好习惯。 应该抛弃消极的自我评价,培养自信心和积极的心态来面对挑战。 需要戒除废话和冲动购物的习惯,培养理性消费和储蓄的意识。